Comment se déroule un atelier?

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> Tout d'abord par une mise en corps, l'animatrice amène le danseur/la danseuse à ressentir son corps et à lui laisser toute la place. A partir de cette présence et de cette qualité, le mouvement naturel peut émerger. 

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> À chaque session, un thème, une impulsion pour enrichir votre vocabulaire de mouvement. Ces espaces temps d’expression dansée se traversent par le souffle, l’écoute, la présence, le jeu, en relation avec l'espace, le sol, la musique, & les autres danseurs.

> Puis, nous prenons un temps pour nous poser et laisser l’expérience s’intégrer. 

> L'atelier se termine par un cercle où chacun peut partager ce qu'il a ressenti.

Tout cela nourrit notre danse, notre intériorité, nos relations, notre vitalité !